Thérapies brèves

• Lâcher prise + Cohérence cardiaque

• Massage crânien apaisant

• Sophrologie

• Hypnose

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Le bilan d'hypnose

• Séance de soin en cabinet

• Séance de soin à domicile pour les soins palliatifs dans un rayon de 40 km

• Arrêt du tabac en 1 séance de 2 heures + suivi gratuit de 3 mois

 

Remboursement

N’étant pas un acte médical conventionné, les séances ne sont  pas remboursées par la sécurité sociale. Néanmoins, certaines mutuelles remboursent en partie les consultations de thérapies brèves. Prenez contact avec votre mutuelle pour en savoir plus.

Durée d’une séance

La durée d’une séance varie de 60 min à 1 h 30 selon la technique utilisée. Elle est annoncée lors du premier entretien bilan.

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Tarifs

De 45 € à 180 € (selon la thérapie utilisée et la formule choisie). Pour plus d'explications, contactez le cabinet.

 

Le Bilan / Anamnèse

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Durant le Bilan, nous discutons ensemble des objectifs désirés de la thérapie. Cette partie sert à préparer la séance d’hypnose et permet d’identifier les différentes origines possibles du problème dont vous souffrez.

 

L'Anamnèse vient du grec ancien "anamnêsis" (« action de rappeler à la mémoire » d'où « souvenir »), de "anamimnêiskein" (« se souvenir de »). En médecine, l’anamnèse est l’ensemble des renseignements préliminaires qu'un patient fournit sur l'histoire de sa pathologie (source : Wikipedia).

C’est au cours de cette séance, qui peut durer plus d'une heure, que je vais vous poser un certain nombre de questions.

Il s’agit déjà de faire connaissance : ( Quel âge avez-vous ? Quel est votre nom, prénom ? Quelle est votre profession ? Vivez-vous seul(e) ou en couple ? Avez-vous des enfants ? Quels sont vos loisirs ? Quels sont les grands événements de votre parcours de vie ? Votre enfance, vos parents...)

Il s’agit aussi, bien sûr, de se renseigner sur l’objet de votre visite : Quel est votre problème, votre objectif ? Quelles sont vos motivations ? Quels sont vos freins (vos « croyances limitantes » : « Si j’arrête de fumer, je vais grossir… La cigarette m'aide à me détendre… ») ? Votre objectif est-il réalisable, adapté et raisonnable ? De quelle façon imaginez vous votre avenir, une fois atteint ? Quels sont vos atouts ? Quels sont vos besoins ?)

Des ressources que nous pourrons ensuite puiser et utiliser dans l’inconscient au moyen de textes personnalisés à votre problématique.

C’est à la suite de cette anamnèse que je définirai une méthode thérapeutique adéquate et personnalisée pour les séances suivantes. L’anamnèse est l’objet d’une consultation à part entière et est une étape quasi indispensable de l’hypno pratique.

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Nombre de séances

Le nombre moyen de séances est de 3 à 4 après le bilan, ou plus. Le nombre de séances dépend essentiellement de la problématique.

Par exemple, une personne venant pour la préparation d’un examen scolaire ou pour diminuer son anxiété aux soins pourra envisager de fixer le nombre de séances à l’avance. En revanche, il sera moins possible de le faire pour le traitement d’une dépression ou d’un trouble du comportement.

Il s’agit surtout de fixer des objectifs de changement et de mettre en œuvre une démarche qui permette d’atteindre ce changement. Dans tous les cas, même si un nombre de séances a été déterminé à l’avance, il est toujours possible de le reconsidérer en cours de route, en fonction des résultats et des objectifs.

La séance

Dans un fauteuil confortable que vous pouvez incliner, vous êtes plongé dans une atmosphère apaisante, puis commence la séance.

Pour une séance réussie, il est impératif que le patient soit vraiment décidé à changer. Il n'est pas nécessaire de "croire" à l'hypnose pour avoir un résultat positif, il faut croire en VOTRE capacité de changer votre vie.